Heiße Getränke

 

Apfel-Holunder-Tee

(für 2 Personen)
Apfel-Holunder-Tee
Foto: © Wirths PR
2 Filterbeutel Apfel-Tee
300 ml Wasser
1 Stange Zimt
2-3 Nelken
1 Stück Sternanis
100 ml Apfelsaft
2 TL Honig
100 ml Holundersaft
 
Die Filterbeutel mit den Gewürzen in einen Topf geben. Mit frischem, sprudelnd kochendem Wasser übergießen und 8 Minuten ziehen lassen. Den Apfelsaft zugeben, leicht erhitzen, aber nicht zum Kochen bringen. Den Tee abseihen, in hitzebeständige Gläser füllen und mit Honig süßen. Mit Holundersaft aufgießen.

Pro Person: 68 kcal (285 kJ), 0,9 g Eiweiß, 0,1 g Fett, 14,0 g Kohlenhydrate